進入秋冬季節，多個城市遭遇“霧霾圍城”?？諝庵械念w粒污染物PM2.5無處不在，每一次、每一口呼吸，都讓更多的PM2.5進入人們的身體。周圍的PM2.5，看灰蒙蒙的天色就知道；那吸進身體的PM2.5，又到哪里去了呢？

PM2.5 (細顆粒物)的空氣動力學當量直徑≤2.5 μm。極其微小，是PM2.5的特征，也決定著它能最終進入人體的部位：大于10 μm的顆粒物會被人的鼻子阻擋；5~10 μm的顆粒物會被呼吸道阻擋，而小于2.5 μm的顆粒物則很容易被人體吸入,并沉積在支氣管和肺部，甚至直接深入到肺泡之中，對人體的影響最大。[1]

肺泡，是一部分PM2.5的終點。進入肺部的PM2.5沉降在肺間質，極難排出體外，對局部組織有堵塞作用，會導致局部支氣管的通氣功能下降、細支氣管和肺泡的換氣功能喪失。除了顆粒物本身，PM2.5由于有著巨大的表面積，能吸附重金屬元素、有毒有機物等多種物質，這些有害物質會刺激或腐蝕肺泡壁，日積月累，讓呼吸道防御機能受到損害，發生支氣管炎、肺氣腫和支氣管哮喘等多種疾病。[1]

還有一部分PM2.5，能進入血液，轉移至全身，甚至可以經過肺換氣達到其他器官，因此PM2.5不是單純對呼吸系統有影響，有毒理學的研究指出：其對心血管系統、生殖系統、血液系統和免疫系統等均有危害。在血管，PM2.5可能會造成血管內皮損傷、血壓異常、動脈粥樣硬化斑塊形成等。PM2.5可以直接到達心臟，可能發生心肌梗塞；還可以由肺換氣進入血液循環，并突破血尿屏障，作用于生殖系統！[1]

對于暴露在霧霾空氣中的孕媽媽，攜帶眾多毒性物質的PM2.5還可以隨血液循環，可能影響到胚胎的發育。[2]

可見，在人體內擁有可怕遷移能力的PM2.5，是一種全身性的細胞毒性因子，一旦進入體內就很難排出。[1]因此防御PM2.5的傷害，必須從源頭把關，盡可能減少吸入的機會。

然而問題就來了，怎樣才能有效避免將PM2.5吸入人體內呢？

首先，霧霾天氣時，盡量待在室內，緊閉門窗。如果外出，則需盡量減少室外活動的時間或強度，并佩戴合格的口罩。

其次，不吸煙，或者至少盡量減少吸煙。吸煙所產生的顆粒物直徑大部分都小于2.5um，吸煙者香煙釋放的煙霧是室內環境中PM2.5的重要來源！[3]

尤其重要的一點是：不可忽視室內PM2.5！

霧霾才不會乖乖地留在室外。室外空氣中的PM2.5會擴散進入室內，并且是室內PM2.5的主要來源。有科學研究：當室外大氣PM2.5濃度較高時,所有建筑（住宅、醫院、寫字樓等）室內PM2.5濃度同樣也較高；即使是對外門窗處于常閉狀態的居住建筑，其室內PM2.5濃度與室外大氣PM2.5濃度也具有高度的一致性。[3]

另外，室內還有其它的PM2.5來源：打印機和復印機等設備的運行和使用是也可能會釋放PM2.5的，就連烹飪食物也會釋放PM2.5！[3]

因此，霧霾天時，裝備一臺專業的空氣凈化機，守護全家的呼吸安全，是十分必要的。還記得霧霾危機爆發的2013年嗎？為了應對嚴重的霧霾污染，美國駐華大使館的選擇，正是Blueair的專業凈化設備。Blueair的HEPASilent技術對于固態顆粒物擁有強悍的過濾效能，可清除室內空氣中低至微米級的顆粒物；除了可吸入顆粒物PM2.5，對于香煙煙霧、粉塵、花粉、細菌、寵物皮屑等也能高效防御。同時，高效輕音多層漸進式設計，守衛您全家健康呼吸的同時，如耳語般安靜。

霧霾來襲，絕不可心存僥幸。現在就行動起來，一臺Blueair，守住一家人的潔凈好空氣！

1-孫志豪， 崔燕平.PM2.5對人體健康影響研究概述[J]. 環境科技, 2013,26(4):75-78.

2-徐艷, 江德裕, 丁維俊. 孕期PM2.5暴露對出生后個體的后期發育的影響研究進展[J]. 安徽衛生職業技術學院學報, 2018,17(4):148-150.

3-賀梓健 白 莉, 大氣霧霾對室內空氣PM2.5濃度水平的影響[J]. 吉林建筑大學學報,2018,35(3):53-57